Wie stärke ich meine psychische Widerstandskraft? Durch Akzeptanz ohne Bewertung, durch Lösungsorientierung statt Problemfokussierung und durch Power Posen statt Katastrophendenken. Diese Aspekte stehen nur für eine kleine Auswahl der Bausteine, die unsere psychische Widerstandskraft (genannt Resilienz) stärken. Im Mai startete ein…